Asiakaspalautteet
Ellan kanssa oli helppoa aloittaa kun hän oli iloinen ja puhelias. Yhteisillä treenikerroilla hän osasi juuri oikealla tavalla kannustaa ja laittaa miehen koville. Tekniikat käytiin hyvin läpi, jotta osasin yksin ollessa tehdä kaiken oikein. Tuli mukavasti tsemppi viestejä ja kuulumisten kysymistä. Alun tavoitteet ylitettiin reilusti. Todella positiivinen kokemus!
Toni 41v
Ella laati hyvät ohjelmat kuntosaliharjoitteluun alkukartoituksen perusteella ja ohjelmia hiottiin vielä valmennuksen aikana, jotta saatiin minulle mahdollisimman toimiva setti. Ella antoi myös vinkkejä ravintopuoleen. Valmennuksesta sai boostia kuntosaliharjoitteluun ja on ihanaa kun on itselle laadittu henkilökohtainen ohjelma, jota noudattaa! Lisäksi Ella on tosi hyvä tyyppi.
Mari 35v
Olin valmennettavana kahteen otteeseen ja sain molemmilla kerroilla monipuoliset saliohjelmat, joissa otettiin huomioon omat tavoitteet ja rajoitteet. Treenit tukivat muita urheiluharrastuksia ja treenimäärät saatiin sovitettua hyvin muun elämän kanssa. Yhteistreenit sujuivat aina hyvin ja niiden aikatauluttamisessa ei ollut ongelmia. Yhteistreeneissä oli aina myös hyvä fiilis, eikä tarvinnut häpeillä mitään. Sain myös ruokavalio ohjeet, mutta treeneissä ei keskitytty painonpudottamiseen vaan siihen, että on hyvä olla kehitystä tapahtuu. Ei siis tullut tarvetta millekkään painon kyttäämiselle! Muutoksen on tuntenut omassa energisessä olossa ja esiin tulleissa lihaksissa. Hyvä opastus terveelliseen kuntoiluun, kiitos!
Suvi 30v
Aloitin Ellan valmennuksessa täysin kokemattomana salitreenaajana. Olin aina ajatellut, ettei salilla käyminen ole minun juttuni ja enemmän viihdyn ryhmäliikuntatunneilla. Kuitenkin salin aikatauluttomuus ja vapaus tehdä mitä vain houkutteli. Ellan esittelyn löysin liikun sivuilta ja hänestä huokuva helposti lähestyttävä asenne kannusti ottamaan yhteyttä. Pelkäsin osaanko mitään tai nolaanko itseni. Ellan kannustavalla otteella salirutiinit alkoivat muodostumaan. Yhdessä treenasimme vähän yli puoli vuotta. Tänä aikana hurahdin salitreeneihin täysin. Opin Ellan opeissa oikeat tekniikat ja tavat miten treenata. Olen vahvasti sitä mieltä, että yhteinen matka Ellan kanssa teki vahvan pohjan nykyiselle treenaamiselleni, motivaatio on pysynyt yllä ja osaan haastaa itseäni. Ella on kannustava, lämminhenkinen, mutta samalla napakka ja jämäkkä valmentaja. Hän osaa kuunnella asiakasta ja ottaa huomioon asiakkaan henkilökohtaiset rajoitteet. En voi kun lämmöllä suositella Ellan valmennuksia!
Senni 33v
Ella on mukava ja osaava valmentaja. Hän tsemppaa aina tosi hyvin! Valmennuksessa saa apua mihin tahansa kysymyksiin. Valmennus on tehty hyvin terveydentilani huomioiden! Voin lämmöllä suositella Ellaa ja hänen valmennuksiaan!
Riikka 30v
Ellan valmennuksessa sai omaa kuntoa ja tavoitteita vastaavat monipuoliset treenisuunnitelmat. Valmentajana Ella on tsemppaava, ymmärtäväinen ja napakka.
Laura 23v
Sain ohjauksesta paljon varmuutta omaan tekemiseen. Ohjaukseen menin aina hyvillä mielin ja se oli lempeää ja kannustavaa.
Krista 27v
Kiitos Ellalle innostavasta valmennuksesta. Hyvillä neuvoilla tämmöinen täysin liikkumaton mieskin pääsi alkuun hyvän harrastuksen parissa. Kun heti alkuun oppi oikeat tekniikat, niin harjoittelu on pysynyt mielekkäänä. Suosittelen lämpimästi aloittamaan saliharrastuksen ja kenties sen myötä terveemmän elämänkin!